摘要：这次活动是一次‘破冰’，对拉升团队成员之间的关系有深刻意义，也让我们职工更好地适应工作压力和挑战。”11月23日，职工胡佳酉在参加衢州市总工会开展的心理健康讲座后说道。在这场活动中，衢州职业技术学院社会心理健康服务中心负责人、衢州市心理咨询...

这次活动是一次‘破冰’，对拉升团队成员之间的关系有深刻意义，也让我们职工更好地适应工作压力和挑战。”11月23日，职工胡佳酉在参加衢州市总工会开展的心理健康讲座后说道。

在这场活动中，衢州职业技术学院社会心理健康服务中心负责人、衢州市心理咨询师协会会长、心理学高级讲师兰常林，在衢州纤纳新能源科技有限公司，为30余名一线职工带来了一场主题为《压力与元力》的心理健康科普知识讲座。兰常林用幽默风趣的授课方式，以理论与案例分析相结合，引导职工认识心理世界，正视自身情绪和压力，并向职工介绍了控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的方法。讲座内容丰富多彩、贴近现实，许多职工都表示这场讲座帮助他们对自己的心理健康有了更积极、全面的认识。

为深入贯彻党的二十大精神，全面提升职工的整体心理健康水平，助力职工快乐工作、幸福生活，推动和谐劳动关系建设向更高层次发展，10月至12月期间，衢州市总工会联合衢州市心理咨询师协会，开展了心理健康服务进企业系列活动。通过在基层单位工会举办线下心理讲座、心理团辅、与心理沙龙等形式，逐步在全市开展10场涵盖心理健康知识科普宣传、心理健康咨询、心理测评、心理成长、心理危机干预等内容的职工心理健康公益大讲堂。

“现代社会，大家工作、生活压力都不小，心理压力得不到好的释放，对职工的工作生活会造成许多负面影响。我们把关心职工心理健康作为关爱职工的重要内容，收集整理企业职工‘需求清单’，安排专家老师，为有需求的单位提供‘上门式’公益服务，筑牢职工群众心理防线。”衢州市总工会党组成员、副主席杨川丹表示，目前心理健康服务进企业系列活动已在衢州杭甬变压器有限公司、衢州天力紧固件有限公司、一道新能股份有限公司等5家企业分别开展，覆盖职工达近300人。

职工有需求，工会有相应，衢州市总工会将继续深入开展心理健康大讲堂进企业活动，面向一线产业工人和新就业形态劳动者等群体开展公益服务，灵活转变工作方式，从“问需”到“送需”，将职工需要的服务送到他们的身边去，让更多职工共享职工文化发展成果。#冬日生活打卡季##2023年度创作挑战#